ミネラルウォーターは毎日１Lは必要

看護師さん、理学療法士さんに体調を聞いてもらったら
ミネラルウォーターの量が少ないと指摘されました。
まだ暑いときです。

お茶ばかり飲んでいたので、純粋な水は少なかったのです。

お茶はそのまま流れ出るだけ。

ミネラルウォーターは体を巡って老廃物を流して
代謝も促してくれます。
そして排出も。

しばらく便秘になって、おかしいなと思っていたら
ミネラルウォーターが足りていなかった。

しばらく、毎日１L飲むようにしたら、便秘解消。
たぶん新陳代謝も起こっているのかも

こんな小さいことだけど、大きかった。
少しづつでも良いことだけ取り入れよう。

コエンザイムＱ１０も4年以上継続している

コエンザイムＱ１０が良いと聞き試して早4年強。

きいているかはわからないが
飲まなかったらもっとひどいと思う

医療用のサプリメントを作っているカネカのサプリメントが
成分が違うらしい。
還元型はお値段も高いが効果も高い。

身体的疲労感の軽減に役立つと報告されている
と届け出もされている

コエンザイムＱ１０　100㎎を毎日とっている

怖くてやめることはできない
最初は効いたように思うが
今となってはもうわからない
飲んで当たりまえになっている



今回51回目。
定期購入だと少し安いです。

軽い疲労なら効くと思います
感想教えてください。

https://www.kaneka-yhc.co.jp/yhc/ItemDetail?cmId=4780

以前、研究論文が掲載されていて、慢性疲労症候群が軽減されたと
あったのですが、いま探したら見つからないです・・