花粉が一気に襲ってきた

花粉の薬を飲んでいるのですが、もうくしゃみ、鼻水が止まらないです。
接骨院に行ったら、下向いて施術してもらっていても、鼻水が出でくる。
指圧で血行が良くなるとさらに出でくるみたい。
起き上がるたびに鼻水をかんでました。まったく話す気力もなく集中力もなかったです。
外に出ると花粉をあびてひどくなるようなので、マスク必須です。
声も鼻が詰まっておかしいままです。
また一つ体調にやっかいなことが付加されました。

来週さらに花粉が多いそうで、恐怖です。