今年初の鍼灸 体が凝り固まっていた

今年は初の整体と鍼灸でした。
年末に行ってからなので2週間近くぶりでした。

4日起きてかた肩とクビがずっしり重くてたまらなかった。
起きていても痛い、だるい感じ。
そして岩盤浴に行って楽になったが、翌日も肩がずっしり重かった。

鍼灸で先生が指圧で凝った部分を押してもらうと、すごい凝っている。
首も腕も足も、すごい硬くて痛い。
2週間でがっつりと疲れがたまっていた。

特に何もしていないのにこんなに固まってしまうのか
これは疲れるわ・・・

首と腰にハリをうってもらった。

今朝はすごく楽になっている。
1週間起きにいかないと体が固まってしまうらしい。