久しぶりに調子がよかった

背中の痛みがなく、動悸も気にしないって何か月ぶり？
かなりふつうに近い感じでした。

12時間は寝たけど、片づけを少しできて、
パソコンも開けて、瞑想ヨガのクラスに行けた

その後は家で湯たんぽ抱いてゆっくりしていたけど
苦しい～って言わないで過ごせた。

今日よりも明日がよいように
明日より明後日がよいように
願おう

健康で何も不自由なく動けて出かけれるって幸せなんだ♡