「疲れた」という言葉を使わない

言霊で、自分で病気を引き寄せるという
Youtubeだったか、本だったか読んで、はっとしました。

常に、疲れた、体が重い、だるい、しんどい・・・
そんな言葉を発していました。

脳はそれを受け取って、疲れたいのか、と思うそうです。

そうなると、疲れを自分の中で作っていることになる。

それを知って、ショックでもあり、反省しました。

ついつい言ってしまう。
それを脳は聞いている。
それが自分の中で発生してくる。
バッドサイクルでした。

疲れた・・・と言う前に、
早く寝ようね、
がんばったね、
先週よりいいよね、
今日は寒いからね、
と自分で言うようにしています。